Είναι πραγματικό να αυξήσετε την ισχύ χωρίς χάπια και φάρμακα, αλλά θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η αποκατάσταση της αρσενικής εξουσίας είναι σε μεγάλο βαθμό βαρεθεί όχι μόνο μέσω της αποφασιστικότητας, αλλά και από την παραμέληση του συστήματος αναπαραγωγής. Παρ 'όλα αυτά, η ολοκληρωμένη χρήση αποδεδειγμένων συστάσεων θα αποκαταστήσει την ισχύ χωρίς να χρησιμοποιεί χημικά φάρμακα και δισκία.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος άνδρας ηλικίας 30 και 45 ετών συνέβη τουλάχιστον μία φορά σε μια οικεία ζωή. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Οι αποτυχίες στο κρεβάτι θεωρούνται ως φιάσκο. Ακόμη και μια ελαφριά αποδυνάμωση της αρσενικής εξουσίας απειλεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα μετατροπής σε εντυπωσιακή ασθένεια - στυτική δυσλειτουργία.
Η αποδυνάμωση μιας στύσης δεν είναι ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι το πρώτο κουδούνι για προβλήματα σε ένα άλλο όργανο.
Η κακή οικολογία, ο ακατάλληλος τρόπος ζωής, το μεγάλο ψυχο -συναισθηματικό άγχος, η κακή διατροφή και η χαμηλή σωματική δραστηριότητα είναι οι πρώτοι εχθροί του φαλλού.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη σύσφιξη της κατάστασης; Μερικά απλά βήματα βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας των ανδρών.
Κανονικοποιήστε την καθημερινή ρουτίνα
Μην πανικοβληθείτε κατά τη διάρκεια των πρώτων λαθών στον πανικό, τρέξτε στο επόμενο φαρμακείο και αγοράστε φάρμακα για ισχύ. Συνήθως νούμερο ένα - μην βλάψετε!
Αναλύστε τον τρόπο ζωής σας. Η έλλειψη κινήσεων οδηγεί σε αιμορραγική στασιμότητα στην περιοχή της πυέλου, η οποία επηρεάζει την στύση. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά όχι μόνο να πάρει το πέος, αλλά και να ενισχύσει τους μύες.
Η έλλειψη ύπνου δεν μπορεί να αντισταθμιστεί από τον καφέ ή την ενέργεια. Δεν μπορείς να ξεγελάσεις τη φύση. Αναπτύξτε μια κανονική λειτουργία όπου υπάρχει ένα μέρος για πλήρη ύπνο.
Η αλλαγή του τρόπου ζωής, ένα πλήρες διάλειμμα, η απόρριψη των κακών συνηθειών θα βελτιώσει σταδιακά την ποιότητα του σεξ.
Το νευρικό σύστημα σχετίζεται άμεσα με τη στυτική λειτουργία. Το κινητό αθλητικό εξομαλύνει το ορμονικό υπόβαθρο. Φροντίστε να κολυμπήσετε ή να τρέξετε.
Συμπεριλάβετε την καθημερινή ρουτίνα:
- Ασκήσεις πρωινού ·
- κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα.
- Τακτική σωματική δραστηριότητα ·
- Περπατάει στο δρόμο.
- 8 ώρες ύπνου το βράδυ.
Τρώμε σωστά
Το μονοπάτι προς την καρδιά ενός ανθρώπου βρίσκεται μέσα από το στομάχι του. Με άλλα λόγια, έτσι ώστε τα πάθη στο κρεβάτι να μην έχουν κρυώσει, το μενού θα πρέπει να έχει αρκετή αφροδισιακή. Τα τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν την ισχύ και να προκαλέσουν την παραγωγή αρσενικής ορμόνης φύλου - τεστοστερόνης.
Μια ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο περιέχει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Οι βιταμίνες, τα ορυκτά και τα ιχνοστοιχεία συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας.
- Πηγές ψευδαργύρου: Θαλασσινά, καρύδια, ψάρια, σταφύλια, όσπρια, κρέας, ήπαρ.
- Σελήνιο περιέχει: Αυγά, σκόρδο, ντομάτες, μήλα, λάχανο, καλαμπόκι, ψωμί σίκαλης.
- Βιταμίνη C.: Μαϊντανός, καρότα, λάχανο, εσπεριδοειδή, τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα.
- Βιταμίνη Β.: Γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Βιταμίνη Ε: Κρόκος αυγού, σπανάκι, σέλινο, φυτικό έλαιο
Είναι προτιμότερο να αρνηθεί το τηγανητό φαγητό. Εξαιρέστε το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά και το καπνιστό κρέας.
Χρησιμοποιούμε αποδεδειγμένες μεθόδους θεραπείας
Οι άνθρωποι παρατήρησαν την ικανότητα ορισμένων φυτών να επηρεάζουν μια στύση στην στύση. Οι ομοιοπαθητικοί υποστηρίζουν ότι τα φυτά βελτιώνουν τις φυτοτροπές την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ανθρώπου. Τα βότανα χρησιμοποιούνται με τη μορφή βάμρων και αποσκευών. Με αυτή τη μέθοδο θεραπείας θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Ωστόσο, είναι εγγυημένο ένα σταθερό αποτέλεσμα.
Το βάμμα νερού της ρίζας του τζίντζερ ενισχύει την ανοσία και ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Αυξάνει σημαντικά τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος. Εφαρμόστε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το χρησιμοποιούν και έχουν πλυθεί με πολύ νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 μήνες.
Το τσάι με μέλι και τζίντζερ βελτιώνει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η τακτική χρήση παρέχει ένα θετικό αποτέλεσμα.
Ένα καλό επιδόρπιο είναι μέλι, αναμεμειγμένο με καρύδια ή αποξηραμένα φρούτα.
Το σκόρδο είναι μια αποθήκη κατασκευασμένη από φυτοτίδια, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Το φυσικό αφροδισιακό βελτιώνει την ανέγερση, την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τον ήχο των αιμοφόρων αγγείων. Με τακτική χρήση, εγγυρίζονται η μεγαλύτερη σεξουαλική επαφή και οι αυξημένες οξείες αισθήσεις.
Το βάμμα της ρίζας ginseng αυξάνει την αποτελεσματικότητα της αποτελεσματικότητας. Θα απαλλαγεί από κόπωση, υπερφόρτωση, υπερφόρτωση, χρεώσεις για δύναμη και υψηλής ποιότητας, εκτεταμένο σεξ μετά από 6-8 εβδομάδες. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης η ενίσχυση της ασυλίας.
Είναι καλύτερο να αγοράσετε βάμμα στο φαρμακείο. Πάρτε το φάρμακο 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα μία φορά την ημέρα και ξεπλυθείτε με ένα ποτήρι νερό.
Το Hawthorn χρησιμοποιείται για αρσενικά προβλήματα που προκαλούνται από χρόνια κούραση και νευρική εξάντληση. Βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του φύλου. Βελτιώνει την παροχή αίματος στο πέος.
Χρησιμοποιούμε απλές εναλλακτικές διαδικασίες
Ντους αντίθεσης. Η διαδικασία δεν είναι νέα, αλλά καλά επαληθευμένη. Βελτιώνει την παροχή αίματος και ενισχύει τα σκάφη. Το αποτέλεσμα είναι μια ισχυρή στύση.
Εφαρμόστε καθημερινά. Την πρώτη φορά που η διαφορά θερμοκρασίας γίνεται μικρή. Τότε αυξήστε. Θα χρειαστούν 5-15 λεπτά. Ρίχνουμε με κρύο νερό με ένα χύμα.
Πηγαίνετε ξυπόλητος. Υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στα πέλματα της στάσης. Τα μικρά βότσαλα, το γρασίδι, η άμμος ενεργούν στα πόδια και διεγείρουν τα σημεία που είναι υπεύθυνα για την αποτελεσματικότητα. Οι κανονικοί ξυπόλυτοι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί η ανδρική υγεία μέχρι την ηλικία.
Μουστάρδα. Τα ενεργά σημεία στα πέλματα διεγείρουν με τη βοήθειά τους. Η μουστάρδα διαβρέεται σε ζεστό νερό και εφαρμόζεται στα πέλματα των ποδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ξαπλωμένη. Αντέξτε για 10-15 λεπτά. Τα ερείπια της μουστάρδας ξεπλένονται με νερό. Μετά τη συνεδρία, τα πόδια αποξηραμένα και μασάζ μια σκληρή πετσέτα.
Τραβήξτε λίγη προσπάθεια. Παρακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα. Φάτε σωστά. Εφαρμόστε αποδεδειγμένα δημοψηφίσματα. Το αποτέλεσμα μιας ισχυρής στύσης χωρίς χάπια και ναρκωτικά τον κάνει να αισθάνεται σαν άνθρωπος.